2011-06-29 バストアップにはトレーニングが必要です。 バストアップをするためには、大胸筋を鍛える必要があるみたいですよ。簡単にバストアップと言われていますが、ある程度の期間は必要になるみたいです。継続的にトレーニングをする方が良いのでしょうかね。