バストアップに役立つ知識

バストアップするためには、まずはバストのつくりについて知りましょう。
バストは、脂肪と乳腺によって構成されています。
バストの形を整えようと思えば、どうすればいいでしょうか。
バストの大部分は脂肪で出来ていますが、脂肪はそれだけでは、鍛えることはできません。
脂肪を引き締めたら、バストサイズがただ落ちるだけです。
バストの形を整えるには、乳腺を刺激し、バストの土台になっている大胸筋を鍛える必要があるのです。
西洋の女性たちが、グラマーなのは、東洋の女性たちより、乳腺が多いためだと言われています。